Hindari Lemak Pada Wajah

Saat masih kecil, tentu kita merasa senang ketika ada orang lain bilang bahwa kita lucu karena pipi kita yang chubby. Tetapi ketika kita sudah beranjak dewasa , kita justru malah akan merasa terganggu dengan statmen tersebut.

Lemak wajah beda dengan lemak perut, pinggul dan paha. Lemak pada wajah tidak bisa ditutupi dengan busana. Ketika bercermin kita langsung merasakan kehadirannya.

Lemak di wajah beda dengan jerawat. Lemak di wajah biasanya kalau dipencet warnanya kuning dan pastinya mengandung bahan minyak.

Beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya minyak pada wajah diantaranya : kurang tidur, stres, makan tidak teratur, merokok dan ketidakseimbangan hormon.

Sebenarnya ada cara yang sederhana, yakni dengan cara berolah raga, dengan senam muka. Lakukan secara rutin sebelum tidur dan pagi hari dengan mengucap abjad  A, I , U , E , O .  Dengan demikian saraf-saraf pada wajah akan mengendur.

Hal terpenting lainnya yaitu dengan tersenyum (senyum-senyum sendiri di kamar boleh asalkan jangan di jalan ...heheheheh), dengan tersenyum Aura cantik akan terpancar pada wajah anda. Jika anda bahagia maka lemak pada wajah akan berkurang, anda akan tampak lebih awet muda.

Minumlah  air putih sebanyak mungkin. Karena air berperan penting dalam penurunan berat badan. Air mampu mambakar kalori dan mengeluarkan racun yang tersumbat dalam tubuh. 

Jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan untuk bedah lemak wajah anda. Lakukanlah dengan cara yang alami, cara aman dan mudah.

   

Kartu Ucapan Lebaran

Kartu Ucapan Lebaran akan menjadi tradisi setiap tahun umat muslim di Indonesia untuk saling memaafkan. Akan tetapi Tradisi mengirimkan kartu ucapan lebaran nampaknya mulai di tinggalkan banyak orang. Hal ini bisa jadi karena perkembangan teknologi seluler yang sangat pesat di Indonesia, sehingga untuk mengirim ucapan selamat hari raya idul fitri bisa di kirim melalui ponsel. Tapi dengan mengirimkan kartu ucapan untuk Hari Raya Idul Fitri ada keunikan tersendiri karena adanya desain gambar dalam kartu ucapan untuk lebaran tersebut.

Tapi jangan salah, masih banyak juga yang memanfaatkan kartu lebaran untuk di kirimkan ke orang atau teman jauh pada saat hari raya idul fitri. Walaupun sudah ada teknologi HP yang lebih modern untuk mengirim ucapan selamat hari raya lebaran/ Idul Fitri, mengirim ucapan melalui media seperti kartu ucapan lebaran ada keunikan tersendiri. Adanya gambar pada kartu lebaran mungkin menjadi pertimbangan lain mengapa orang lebih suka kirim ucapan selamat hari raya lebaran dengan menggunakan kartu lebaran.

Berikut beberapa contoh Kartu Ucapan Lebaran :

Cara Sederhana Menunjukkan Rasa Cinta

Kebanyakan pria atau wanita bingung ingin menunjukkan rasa cinta pada pasangannya.  Sebenarnya, rasa cinta tidak selalu harus ditunjukkan dengan kata-kata, mengirim bunga atau kartu ucapan romantis.

Beberapa tindakan sederhana pun bisa mampu menunjukkan bahwa si dia spesial di mata kamu.  Berikut ada beberapa tindakan sederhana yang bisa kamu lakukan :

1.  Membuatkan Makanan

     Cari tahu apa makanan kesukaannya dan luangkan waktu untuk memasaknya (kalau belum bisa memasak sendiri ya bagaimana caranya untuk bisa mendapatkan makanan kesukaannya itu) walaupun tidak terlalu mewah.  Misalnya dengan memasak telur dadar untuk sarapan atau sup disertai roti.  Hal tersebut akan membuat pasangan semakin jatuh cinta walaupun hasil dari masakanmu tidak terlalu sempurna.

2.  Memberikan Pujian

    Pujian merupakan suatu peryataan yang tulus akan kebaikan atau keunggulan yang di miliki seseorang, tentunya setiap orang senang dipuji.  Apalagi pujian tersebut datang dari pasangannya, pastikan untuk memberikan pujian yang sesuai dengan kata hati kamu.  Jangan berbohong...!, si dia akan lebih menghargai apa yang dikatakan secara jujur.

3.  Hargailah Pasangan Anda

    Hargailah segala sesuatu yang telah dilakukan oleh pasangan kamu, misalnya dengan mengucapkan " Terima Kasih " atas apa yang telah dia lakukan atau bisa juga dengan mengucapkan " kamu telah membuatku nyaman ".  Kalimat seperti itu telah memberitahukan bahwa usaha yang telah dia lakukan berhasil.

4.  Berilah Kejutan

     Berilah kejutan yang tidak mudah dilupakan, misalnya dengan membuat pesta Ulang Tahun kejutan yang di hadiri oleh keluarga dan teman dekatnya.  Kamu juga bisa memberi si dia kejutan dengan tiba-tiba menyiapkan makan malam yang romantis.  Usahakan kejutan itu berkesan sehingga akan selalu dikenangnya. 

5.  Jujurlah Pada Pasangan

    Jika tidak ingin dibohongi oleh pasangan, maka kamu juga harus bersikap jujur terhadapnya.  Jika tidak mempunyai keberanian untuk membicarakannya, dapat membuat daftar di kertas mengenai kekurangan kamu yang sebenarnya dan kesalahan apa saja yang telah kamu lakukan.  Apa yang sudah kamu buat itu dapat menginspirasi si dia untuk melakukan hal yang sama sehingga tidak ada lagi yang disembunyikan antara satu sama lain. Karena dalam suatu hubungan cinta kejujuran sangatlah penting peranannya.

6.  Ungkapkan Perasaan Anda Secara Langsung

    Ungkapkan perasaan anda secara langsung di hadapannya, jangan melalui perantara seperti : telephone, sms, email, twitter, BBM maupun facebook.  Si dia akan lebih menghargai jika kamu mengucapkannya secara langsung dan menyadari betapa seriusnya kamu dengannya.

Kesendirian Tak Selamanya Mematikan

Banyak orang yang tidak menyukai dengan kesendirian, karena waktu yang di lewati terasa lebih panjang dan melelahkan.  Beberapa orang sering mengeluh karena belum memiliki pasangan untuk berbagi.  Namun jika kita pikirkan dengan seksama sebenarnya sendiri itu tidak mematikan.

Kesendirian bisa memiliki dua makna :

Pertama : kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya, tanpa ada orang disekitarnya.

Kedua : hanya berbentuk perasaan saja.

Kesendirian dengan arti apapun sebenarnya bukan jadi masalah jika kita mampu mengelolanya dengan baik atas perasaan, sikap dan segala situasinya.

Berikut ada beberapa cara untuk dapat menjalani kesendirian agar lebih bermakna :

1.  Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas yang positif yang kita sukai, misalnya dengan membaca, menulis, olah raga, menyanyi ataupun dengan aktivitas lainnya.  Dengan cara ini kesendirian akan terasa lebih menyenangkan.

2.   Ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi impian yang belum sempat dilakukan. Kita bisa membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto yang dulu, buku-buku dan lain sebagainya.

3.   Buat daftar sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin kita wujudkan selagi masih hidup.  Mungkin dengan cara menuliskan kembali " keinginan gila " saat masih kecil atau mimpi-mimpi lain yang belum terlaksanakan.

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan saja kepada setiap orang, termasuk kepada kita.

Nah....jika suatu saat atau bahkan saat ini sedang dilanda " kesepian " alias merasa sunyi sepi sendiri .(kaya lirik lagu aja neh...hehehheh).. Kita harus ingat bahwa Kesendirian Tidak Selamanya Mematikan.....!

Kelolalah perasaan kita dengan baik dan buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna.

Pentingnya Kejujuran Dalam Suatu Hubungan

Hubungan cinta tidak akan berjalan mulus jika tidak ada kepercayaan di antara anda dan pasangan.  Rasa percaya yang menjadi dasar sebuah hubungan ini tidak akan tumbuh dalam hitungan hari, karena dibutuhkan proses untuk menumbuhkannya. Berikut ada beberapa cara agar anda dan pasangan bisa saling percaya :

Jujur dan Berbagi

Jika anda ingin pasangan selalu jujur, maka andapun harus belajar jujur kepadanya.  Saling berbagi mengenai kehidupan anda dapat mempererat sebuah hubungan.  Semakin sering berbagi, semakin dalam anda mengetahui pribadi masing-masing.

Membuka Diri

Membuka diri setelah mengalami sebuah hubungan yang gagal akibat dikhianati mungkin akan sulit.  Namun ingatlah bahwa semua orang itu berbeda, tidak semua orang mempunyai perilaku negatif.  Belajarlah membuka diri untuk memulai sebuah hubungan baru, selain itu akan baik juga untuk kehidupan masa depan anda.

Percaya Diri

Sebelum anda mencintai orang lain, alangkah baiknya mencintai diri sendiri terlebih dahulu.  Setelah anda mencintai diri sendiri terlebih dahulu maka anda akan lebih percaya diri.

Rasa percaya diri ini merupakan bagian terpenting untuk membangun sebuah kepercayaan dalam suatu hubungan.  Jika anda sudah menemukan seseorang yang tepat untuk anda cintai dan berkomitmen untuk menjalani hubungan yang serius, yakinkan diri anda bahwa dia pasangan terbaik untuk hidup anda selamanya.

Tiga hal di atas penting dilakukan jika anda menginginkan hubungan cinta berjalan lancar.  Tidak ada salahnya untuk saling jujur dengan pasangan, terlebih jika dia akan menjadi seseorang yang akan menemani anda seumur hidup.

Agar Bibir Tetap Lembab

Bibir merupakan bagian dari wajah, bibir yang menarik dan sehat akan menunjang kecantikan. maka dari itu kesehatan bibir harus tetap di jaga. Masalah yang umumnya terjadi pada bibir adalah bibir kering dan pecah-pecah. Rutinitas di luar rumah sering mengakibatkan bibir kehilangan kelembabannya.

Berbagai faktor seperti polusi, cuaca dan sengatan cahaya matahari bisa membuat kulit anda tidak sehat. Termasuk dengan bibir anda pastinya. Sebelum itu terjadi lakukan tips-tips agar bibir anda tetap sehat, lembab dan lembut.

Berikut tips-tips untuk mencegah hal tersebut :

1.  Hindari kebiasaan membasahi bibir dengan air liur. Air liur mudah menguap dan ketika menempel di bibir maka kelembabab alami bibir anda akan ikut menguap juga.

2.  Gunakan madu sebagai alternatif pengganti lip balm anda. Oleskan tipis pada bibir anda sebelum tidur.

3.  Air putih itu penting fungsinya bagi kulit dan tubuh anda serta pada bibir anda juga maka jangan sampai anda kurang mengkonsumsi air putih.

4.  Konsumsi vitamin C dapat membantu proses penyembuhan jika bibir anda terlanjur sudah pecah-pecah.

5.  Buat yang gemar pakai lipstik, gunakan pelembab bibir sebelum anda memakai lipstik. Sebaiknya gunakan  lipstik yang mengandung kadar kelembaban tinggi agar kesehatan bibir tetap terjaga.

6.  Usahakan seminggu sekali olesi seluruh permukaan bibir dengan odol. Diamkan selama beberapa menit lalu bersihkan. Ini berfungsi untuk melepaskan sel kulit yang telah mati.

Bibir akan tetap sehat dan lembab bila anda selalu merawatnya secara rutin. Karena bibir merupakan aset kesehatan dan juga kecantikan. Maka dari itu selalu jagalah kesehatan dan kelembaban bibir anda.

Pertanyaan Maut Saat Wawancara

Interview dibuat sedemikian rupa untuk mengenali calon pekerja mana yang terbaik untuk menduduki posisi dalam suatu perusahaan. Selama proses interview tentu saja kita akan diberikan berbagai macam pertanyaan untuk mencari tahu opini, kemampuan, keahlian, emosi, kepribadian, sikap maupun perilaku kita.

Namun, ada kalanya pertanyaan yang diberikan sengaja dibuat untuk mengetes sejauh mana mental, kejujuran, kekuatan pribadi seseorang. Pertanyaan-pertanyaan ini  mungkin terdengar sederhana tetapi perlu kita ketahui banyak informasi mengenai diri kita justru terjawab pada pertanyaan-pertanyaan maut berikut ini:

* Ceritakan Tentang Diri Anda

Pertanyaan ini terkesan sederhana dan " Open Minded ". Pertanyaan ini juga sering juga dilontarkan untuk menjadi pencair suasana tegang antara interviewer dan kandidat. Meski terdengar sangat luas, namun saat menjawab anda diminta tidak berbicara terlalu banyak tentang diri anda.

Cukup 2-3 menit saja, ringkas, padat dan jelas. Tak perlu mengumbar masa lalu anda, apalagi tentang perusahaan anda yang dulu. Cukup ceritakan siapa anda dan mengapa anda merasa pantas untuk menduduki posisi incaran tersebut.

* Berapa Gaji Yang Anda Harapkan

Untuk bisa menjawab pertanyaan ini, anda disarankan untuk mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang gaji rata-rata yang berlaku di tempat perusahaan itu berada untuk posisi tersebut. Namun, jika anda tidak sempat mencari tahu dan tidak tahu harus menjawab apa, maka anda bisa mengembalikan pertanyaan tersebut kepada interwiewer dengan menanyakan berapa besar gaji yang bersedia mereka tawarkan.

Biasanya mereka akan memberikan penawaran terendah, karena setiap perusahaan pastinya ingin mengeluarkan gaji seminim mungkin. Bila anda merasa dipaksa untuk mengatakan suatu nominal, maka yang terbaik adalah dengan memakai " nominal antara ". Misalnya : " antara 2-3 juta ".

* Katakan Mengapa Kami Harus Menerima Anda ?

Pertanyaan ini telah menjadi pertanyaan yang paling menakutkan bagi para calon pekerja. Sebab jawaban yang anda berikan menentukan apakah anda dianggap layak untuk bergabung atau tidak. Jawaban yang paling pas adalah dengan menjabarkan kesanggupan anda untuk menyelesaikan target-target yang dituntut dari posisi tersebut.

Misalnya : " sebab, seperti yang kita tahu bersama, anda membutuhkan tenaga pengajar seorang TKW yang tidak hanya mahir berbahasa asing, namun juga memiliki kemampuan untuk mengajar dengan baik. Nah...dari pengalaman saya, saya yakin pasti anda tahu bahwa saya memiliki potensi untuk memenuhi kedua tuntutan tersebut.

* Jika Anda Adalah (Benda, Hewan, Tumbuhan), Apa Yang Akan Anda Lakukan..?

Mungkin saat anda mendengar pertanyaan ini anda akan mengernyit keheranan, namun hal itu jangan sampai memenuhi ekspresi wajah anda. Memang terkadang interviewer bisa memberikan pertanyaan-pertanyaan yang tidak masuk akal. Namun, dalam pertanyaan macam ini tidak ada jawaban salah dan benar.

Interviewer hanya ingin mengetes reaksi anda untuk melihat apakah anda tetap bisa menghadapi tekanan dengan baik. Jangan ragu untuk mencurahkan imajinasi anda saat menjawab pertanyaan ini, jadi jawab dengan mantap dan penuh percaya diri.

* Mengapa Anda Keluar Dari Pekerjaan Sebelumnya...?

Anda pasti tahu bahwa pertanyan macam ini pasti akan ditanyakan, jadi persiapkan diri untuk menjawab dengan bijak dan jujur. Sampaikan alasan anda berhenti, keluar atau di PHK dengan ungkapan yang positif tanpa menjatuhkan kredibilitas diri sendiri maupun perusahaan sebelumnya.

Misalnya : " Saya banyak belajar dari sekolah tempat saya bekerja dulu. Namun, saya tidak bisa melanjutkan mengajar di sekolah resmi sebab ijasah saya tidak sesuai dengan peraturan baru yang diterbitkan. Itulah sebabnya saya diminya untuk mengundurkan diri ".

* Apa Yang Menjadi Kelemahan Anda..?

Jawaban terbaik adalah dengan membeberkan kelemahan sambil menyertakan usaha anda yang akan dilakukan untuk mengatasinya.

Misalnya : " Saya biasanya selalu bergumul dengan masalah perencanaan kerja yang terlalu banyak.Namun, bagaimanapun saya sudah mulai membiasakan diri dengan menggunakan sistem penjadwalan sehingga semuanya bisa berjalan dengan baik dan tidak semrawut ".

* Apa Yang Memotivasi Anda...?

Katakan dengan singkat pada interviewer tentang apa yang menyebabkan anda ingin mendapatkan pekerjaan itu. Misalnya : " Saya akan membantu para TKW agar mereka mampu berkomunikasi dengan baik saat mereka bekerja di luar negeri. Dengan demikian bangsa kita bangga akan kemampuan para pekerjanya ".

* Bagaimana Pendapat Teman-Teman Lain Tentang Anda...?

Pertanyaan ini boleh menjadi pertanda bahwa interviewer menyukai anda dan mulai berfikir untuk merekrut anda. Jadi, pertimbangkan jawaban dengan hati-hati, apalagi hal ini menyangkut rekomendasi yang mungkin bakal dimintanya dari pihak lain.

Misalnya : " Saya memiliki hubungan yang baik dengan semua rekan guru dan orang tua murid di sekolah saya dahulu. Mereka berfikir bahwa saya pantas untuk menjadi seorang pengajar.   

Yang Perlu Ditanyakan Saat Wawancara

Pada saat wawancara pada umumnya personalia perusahaanlah yang mengajukan pertanyaan kepada kandidat. Namun, di akhir wawancara biasanya pelamar diberi kesempatan untuk mengajukan beberapa pertanyaan. Nah..saat seperti inilah sebaiknya kita gunakan dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan penting yang diantaranya sebagai berikut :

* Profil Perusahaan

Pada umumnya pewawancara akan menjelaskan secara singkat profil perusahaannya. Namun, tak jarang pula mereka menjabarkannya. Gunakan kesempatan tersebut untuk mencari tahu mengenai garis besar perusahaan tersebut.

Misalnya : kita tanyakan kapan perusahaan tersebut didirikan, target market-nya siapa atau pesaingnya siapa. Kita tanyakan juga profil pemilik perusahaan tersebut, apakah perusahaan keluarga atau suatu kelompok usaha.

* Peraturan Umum Perusahaan

Pertanyaan tentang jam kerja perusahaan atau ketentuan lembur bisa kita tanyakan dalam kesempatan ini.

* Struktur Organisasi

Kita boleh mengajukan pertanyaan mengenai struktur organisasi di perusahaan tersebut, khususnya menyangkut kepada siapa kita akan bertanggung jawab, hubungan dengan rekan yang berada di departemen yang sama atau di departemen terkait. Bila posisi yang ditawarkan adalah supervisor ke atas, kita juga bisa bertanya tentang jumlah anak buah kita.

* Mengenai Penggajian

Kita harus berhati-hati dalam hal ini, jangan mendahului pewawancara. Ajukan pertanyaan hanya bila pewawancara sudah membuka topik ini. Pada umumnya ada sesi pembicaraan mengenai gaji dan biasanya ini terjadi pada tahap-tahap akhir.

Bila pewawancara sudah membuka pembicaraan dengan topik ini, kita bisa mengajukan pertanyaan. Bukan hanya tentang gaji tetapi juga kompensasi lainnya. Misalnya : kesempatan untuk mengikuti seminar/pelatihan, komisi, tunjangan kesehatan dan lainnya.

* Karakter Pekerjaan Atau Posisi Itu Sendiri

Hal terakhir ini sangatlah penting, biasanya pertanyaan-pertanyaan ini lebih tepat bila kita ajukan langsung ke user atau calon atasan kita. Kita tanyakan tentang deskripsi pekerjaan yang akan ditugaskan kepada kita, target yang akan dibebankan, apakah ada penugasan luar kota dan bagaimana prestasi kita akan di ukur dan lain-lain.

Peranan Bahasa Tubuh Saat Wawancara

Di dalam kita mencari atau melamar suatu pekerjaan, CV dan surat lamaran kerja yang kita buat mungkin bisa saja tampak bagus dan menarik perusahaan, tetapi besar kemungkinan ketertarikan tersebut bisa sirna pada tahap wawancara face to face dengan interviewer.

Jabat tangan lemas, mata yang tidak fokus, serta tangan yang mengetuk-ngetuk meja saat wawancara adalah contoh kecil yang bisa menyebabkan kita tidak diterima kerja sekalipun kita melakukannya dengan tidak sengaja. 

Maka, tunjukkanlah kepercayaan diri dan ketenangan kita dalam menghadapi wawancara. Jika kita merasa makin gugup saat menjalani wawancara sebenarnya itu suatu hal yang wajar apalagi kalau kita baru mengalami yang pertama kalinya. Kita bisa latihan cara bicara di depan kaca, video, teman atau pelatih karir hingga kita merasa sudah percaya diri.

Setidak-tidaknya kita harus berhati-hati dengan bahasa tubuh. Berikut beberapa bahasa tubuh saat kita menjalani wawancara :

1. Dalam berjabat tangan jangan terlalu keras dan cukup dalam sekali ayunan saja. Jika telapak tangan kita berkeringat sebaiknya kita keringkan dulu telapak tangan kita sebelum memasuki ruangan yang dipakai untuk wawancara.
2. Bahasa tubuh dapat terlihat pula pada tangan dan kaki. Coba tahan jika kita termasuk orang yang suka menggerakkan tangan ketika berbicara. Jika ingin melipat kaki, tumpuklah satu lutut di atas yang lainnya atau cukup dengan menyilangkan pergelangan kaki kita. Kita harus berusaha menghindari posisi kaki yang lurus atau terbuka lebar. Perlu kita perhatikan juga jarak antara kita dan pewawancara termasuk saat kita berdiri. Kita usahakan jangan sampai terlalu dekat.
3. Kita harus memfokuskan tatapan bersahabat dengan si pewawancara, usahakan minimalisir tatapan "kabur-kaburan" kita, karena hal itu akan memberi kesan tidak percaya diri dan usahakan jangan bermain rambut, pulpen atau menggigit kuku.
4. Jangan lupa kita berikan senyuman untuk memberi kesan bersahabat dan menyenangkan. Tersenyumlah dengan ramah saat di awal wawancara dan senyuman secukupnya saat wawancara usai.

Dengan beberapa poin-poin tersebut di atas semoga berhasil di saat menghadapi wawancara.

Yang Perlu Di Hindari Saat Nego Gaji

Dalam kita menghadapi sebuah wawancara selain di renteti sejumlah pertanyaan, negosiasi gaji juga penting bagi calon pekerja. Tentunya kita tidak mau kecolongan mendapatkan gaji kekecilan atau dianggap sombong karena memasang standar yang terlalu tinggi. 

 Berikut ini yang perlu kita hindari ketika negosiasi gaji :

1. Meminta sejumlah gaji, tanpa mencari tahu standar gaji yang kita lamar. Karena bisa jadi angka yang disebutkan cenderung terlalu besar atau kekecilan.
2. Lihat dan nilai kualitas diri kita terlebih dahulu.  Penilaian ini bisa didapatkan dari orang-orang terdekat kita. Dari penilaian terhadap diri sendiri ini kita bisa mengira-ngira harga yang tepat untuk kita.
3. Tampilan kurang meyakinkan. Mungkin saja kita memang ahli dalam bidangnya, kita harus bisa menunjukkan apa keahlian dan kemampuan kita.
4. Menyerahkan keputusan gaji pada perusahaan. Keputusan seputar sejumlah gaji merupakan kesepakatan kedua belah pihak, maka dari itu hindari menyerahkan sepenuhnya pada perusahaan. Kecuali memang kita belum pernah punya pengalaman kerja atau baru saja memulai bidang pekerjaan yang kita lamar.
5. Negosiasi lewat telepone. Jika perusahaan menghubungi kita untuk bernegosiasi gaji, katakan bahwa kita ingin bicara face to face, agar tidak terjadi kesalahpahaman yang mungkin terjadi lewat telepone.
6. Saat negosiasi mengatakan " saya meminta " karena, sebaiknya katakan " saya mengharapkan ".
7. Tidak mengucapkan terima kasih. Berapapun jumlahnya sebaiknya ucapkan terima kasih terhadap tawaran yang diajukan.

Semoga bermanfaat bagi kita semua......

Kata Untuk Sahabat

Siapa yang mengenal cinta pasti tahu bahwa cinta bisa memencarkan kreatifitas yang di miliki seseorang dan bisa menambah semangat dalam menjalani kehidupannya. Dalam menjalani sebuah hubungan kita harus bisa saling memahami dan saling mengerti apa yang ada pada diri masing-masing. 

Jika kita mencintai seseorang, kita akan senantiasa mendoakannya walaupun dia tidak bereda di sisi kita. Tuhan memberi kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita..?. Karena Tuhan telah memberikan sekeping hati lagi pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah cinta...!

Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba, Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup, Jangan sesekali kamu mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya. Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka sudah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya walaupun sudah dikhianati. Kepada mereka yang masih mencintai walaupun mereka sudah disakiti sebelumnya, dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangun kepercayaan.

Jangan menyimpan kata-kata cinta kepada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya. Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia tersebut.

Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu beralih emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat dan kemarahan menjadi rahmat. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu tetapi lebih menyakitkan bila mencintai seseorang dan kamu tidak mempunyai keberanian untuk mengatakan rasa cinta kamu kepadanya.

Seandainya kamu ingin mencintai dan memiliki hati seorang gadis, ibaratkanlah seperti menyunting sekuntum mawar merah. Kadangkala kamu mencium harum mawar tersebut tetapi kadangkala kamu bisa terasa duri mawar itu menusuk jari. Hal yang paling menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu hanya untuk menemukan bahwa pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus membiarkannya pergi.

Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu dengan sepenuh hati sehingga kamu kehilangannya. Pada saat itu..tidak ada guna penyesalan karena perginya tanpa ada kata lagi. Cintailah seseorang itu atas dasar siapa dia sekarang dan bukan siapa dia sebelumnya. Kisah silam tidak perlu diungkit lagi kiranya kamu benar-benar mencintainya setulus hati.

Hati-hati dengan cinta karena cinta juga dapat membuat orang sehat menjadi sakit, orang gemuk menjadi kurus, orang normal menjadi gila, orang kaya menjadi miskin, raja menjadi budak jika cintanya itu disambut oleh para pecinta palsu. Kemungkinan apa yang kamu sayangi atau cintai tersimpan keburukan di dalamnya dan kemungkinan apa yang kamu benci tersimpan kebaikan di dalamnya.

Cinta kepada harta artinya bakhil, cinta kepada perempuan artinya alam, cinta kepada diri sendiri artinya bijaksana, cinta kepada mati artinya hidup dan cinta kepada tuhan artinya takwa. Lemparkan seseorang yang bahagia dalam bercinta ke dalam laut pasti akan membawa seekor ikan. Lemparkan pula seseorang yang gagal dalam bercinta ke dalam gudang roti pasti dia akan mati kelaparan.

Seandainya kamu bisa berbicara dalam semua bahasa manusia dan alam tetapi tidak mempunyai cinta dan kasih, dirimu sama saja seperti gong yang bergaung atau sekedar canang yang gemericing. Cinta adalah keabadian..dan kenangan adalah hal yang terindah yang pernah dimiliki. Siapapun yang pandai menghayati cinta tapi tak seorangpun pandai menilai cinta karena cinta bukanlah suatu objek yang bisa dilihat oleh kasat mata, sebaliknya cinta hanya bisa dirasakan melalui hati dan perasaan.

Cinta mampu melunakkan besi, menghancurkan batu, membangkitkan yang mati dan meniupkan kehidupan padanya serta membuat budak menjadi pemimpin. Inilah dahsyatnya cinta. Cinta sebenarnya adalah membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Jika tidak..kamu hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya.

Kamu tidak akan pernah tahu bila kamu jatuh cinta, namun apabila sampai saatnya itu raihlah dengan kedua tanganmu dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya di hatinya. Cinta bukanlah kata lumrah dan murah yang dikatakan dari mulut ke mulut tetapi cinta adalah sebuah anugerah Tuhan yang indah dan suci jika manusia bisa menilai kesuciannya. Bercinta memang mudah dan untuk dicintai juga mudah tapi untuk dicintai orang yang kita cintai itulah yang sulit diperoleh. Jika saja kehadiran cinta sekedar untuk mengecewakan..lebih baik cinta itu tidak pernah hadir.

Antara Cinta Dan Tergila - Gila

Memang sulit membedakan antara cinta sejati dan cinta yang tergila-gila disaat orang sedang jatuh cinta. Sehingga terkadang banyak orang terjerumus pada arti cinta yang sebenernya. Untuk itu pahami makna dari cinta agar tidak tersakiti saat kehilangannya.

Cinta adalah sesuatu yang di mulai dari persahabatan, yang terus berkembang tiap harinya. Di dalamnya, ketertarikan fisik hanyalah salah satu aspek dari perasaan yang dibagi bersama. Sesuatu yang mengajarkan kita menjadi sabar dan merencanakan masa depan dengan percaya diri dan tidak terburu-buru.

Cinta adalah sesuatu yang melibatkan pengertian dan kerelaan menerima dia beserta apapun kekurangannya. Saat kedua orang yang terlibat di dalamnya bisa menjadi diri mereka sendiri dan merasa nyaman satu sama lain. Sesuatu yang melibatkan kejujuran, rasa hormat dan percaya.

Di dalam cinta tidak ada rasa curiga sehingga yang ada hanya rasa tenang dan aman. Sesuatu yang selalu memberi anda kekuatan dalam menghadapi apapun. Sesuatu yang diberikan dan diterima, saat kita tetap merasa dekat dengan pasangan walaupun kita berada di tempat yang jauh sekalipun.

Cinta juga sesuatu yang tetap bisa seimbang dengan aspek hidup lainnya selain hubungan. Sesuatu dimana keduanya bisa menghadapi baik masa senang maupun sulit diantara mereka. Sesuatu yang bisa membuat kita berfikirdan melihat lebih jauh. Singkatnya, cinta bisa membuat kita menjadi rang yang lebih baik.

Sedangkan cinta yang tergila-gila adalah gairah instan yang akan habis seiring dengan berjalannya waktu. Sesuatu yang sangat melibatkan ketertarikan. Ketika kalian bersama, yang diharapkan terakhir adalah intimitas.

Sesuatu yang tidak hanya melibatkan rasa curiga tapi juga tidak percaya pada pasangan maupun pada diri sendiri. Sesuatu yang membuat kita mengambil keputusan terburu-buru. Saat kita selalu memiliki perasaan tak aman bahwa kita akan kehilangan pasangan kita suatu saat.

Tak pernah puas akan pasangan kita dan merasa terganggu dengan segala kekurangannya. Sesuatu yang membuat kita merasa gelisah dan stres saat dia tidak sedang bersama kita. Sesuatu yang membuat kita merasa gembira dan bersemangat tapi bukan bahagia dengan arti yang sesungguhnya. Sesuatu yang bisa membuat kita melakukan hal-hal yang bisa kita sesali nanti, tidak seperti cinta sebenarnya.

Jadi cinta mana yang sedang anda rasakan saat ini....?

Pentingnya Arti Sahabat

Pada kehidupan, semua orang pasti akan membutuhkan teman yang bisa diajak berbagi di saat senang maupun susah. Sahabat memang memiliki peranan yang bisa membuat hidup menjadi lebih berwarna, tetapi kehadiran sahabat bukanlah untuk menggantikan posisi pasangan atau kekasih kita.

 Saat kita memiliki teman atau sahabat yang baik, bukan bingkisan atau kado yang indah yang mereka inginkan. Tetapi perhatian dan kesabaran yang mereka butuhkan, Terkadang sahabat juga butuh didengarkan, baik itu dalam keadaan senang maupun duka. Jadi apabila kita memiliki sahabat, maka persiapkan waktu dan kesabaran yang cukup untuk mendengarkan segala masalah serta keluh kesah yang sedang mereka rasakan.

 Sahabat akan membantu kita dalam memecahkan suatu permasalahan yang sedang kita hadapi atau mungkin hanya sekedar membicarakan masalah pekerjaan atau kehidupan yang terjadi di sekitar kita. Begitu pula dengan sang sahabat...mereka juga ingin kita melakukan hal yang sama, membagi cerita-cerita yang lucu juga akan bisa membuat kedekatan kita dengan sahabat semakin erat.

 Variasi atau warna-warni kehidupan bisa diberikan oleh sahabat kepada kita. Menghabiskan waktu dengan sahabat akan merelaksasikan kepenatan kita setelah melakukan aktivitas apapun setiap hari. Mungkin kita bisa jalan-jalan bersama ke tempat-tempat yang bisa membuat kita jadi fresh akan menciptakan kedekatan yang lebih menyenangkan.

 Berikanlah sedikit kejutan dan perhatian pada sahabat agar bisa lebih dekat meskipun kita berada jauh dari sahabat. Bukan berarti kita melupakannya kan...? Kita akan tetap bisa berkomunikasi lewat internet, telepon atau sms ( jika ada jaringan....heheheheh). Tapi sebaiknya kita jangan sampai melupakan kekasih kita karena bisa-bisa dia cemburu karena dia merasa waktu untuknya berkurang.

Ada tiga hal yang harus kita sadari tentang hubungan pertemanan atau persahabatan kita. Hal-hal tersebut  yang dapat mencerminkan apakah hubungan persahabatan kita sehat atau tidak , diantaranya :

1. Kita sadar kalau hubungan pertemanan kita sehat bila kita merasa senang berada di dekat teman-teman kita. Sedangkan pertemanan yang tidak sehat dapat membuat kita marah, sedih, takut atau cemas.
2. Pertemanan yang sehat akan melibatkan keseimbangan antara memberi dan menerima. Sedangkan yang tidak sehat ada ketidak adilan dalam keseimbangan itu.
3. Kita seharusnya merasa aman berada di dekat teman kita dan kita merasa dapat mempercayakan rahasia kita kepadanya. Dalam pertemanan yang sehat, kita akan merasa senang dalam menghabiskan waktu bersama teman-teman kita bukan karena merasa dipaksa untuk menghabiskan waktu bersama mereka.

Hubungan yang tidak sehat tidak melibatkan kepercayaan dan saling menghargai di dalamnya. Padahal kedua hal tersebut adalah hal yang penting dalam sebuah hubungan baik dalam keluarga, teman atau kekasih. Tidak ada seorangpun yang pantas memiliki hubungan yang tidak sehat.

Salam Persahabatan.........

Aku

Bukannya aku berniat menyakitimu

Aku hanya manusia biasa yang tak pernah luput dari kesalahan

Aku bukanlah bulan yang memantulkan cahayanya di langit yang kelam

Ataupun bintang yang kerlipnya diantara hamparan malam

Bukan pula mentari yang memancarkan hangat sinarnya ke penjuru dunia

Dan bukan pula api abadi yang dicuri Prometheus dari dewa Zeus

Aku hanyalah sebatang lilin biasa yang tak istimewa

Yang nyalanya kadang goyah oleh angin yang bertiup

Ijinkanlah aku menemanimu dalam kesendirian gelap

Sampai nanti mencair habis tiba waktuku

Aku mengerti saat ini kau terluka

Perlahan aku sadari disaat engkau akan pergi

Lalu aku cari kesalahanku sendiri

Seandainya engkau bisa memahami semuanya yang sudah aku jelaskan

Tapi semuanya itu tiada arti bagimu

Haruskah aku pergi meninggalkan segalanya atau aku pergi entah kemana arah tujuannya.

Agar dirimu tak pernah merasa bahwa hadirku selama ini hanya bisa selalu membawa luka di hatimu.

Misteri

Bukan hidup namanya kalau tidak ada masalah dan persoalan, setiap manusia tidak akan pernah bisa luput dari sebuah permasalahan. Bukan hidup namanya jika tanpa kesulitan, Jangankan aku, anak SMP pun pasti sudah punya masalah.  Ah..tidak usah menyesali nasib atau berandai-andai terus. Aku, kamu, dan mereka pasti punya masalah masing-masing dan cara penyelesaiannya pun berbeda-beda pula.

Saat ini aku merasa senang sekaligus sedih, beberapa hal yang hilang kembali lagi di kehidupanku tanpa aku duga sebelumnya. Senang...tapi sedih kala ketakutan itu datang lagi, kehilangan lagi dan lagi. Kehilangan dan suasana berubah menjadi tidak seperti yang aku harapkan lagi. Banyak hal di dunia ini yang begitu ribet dan membuat bingung, sifat orang yang berbeda-beda, persepsi orang yang berbeda-beda juga.

Aku tidak pernah tahu apa yang akan terjadi setelah ini. Mungkin sekarang aku senang dan bahagia dengan keadaanku sekarang ini, esok, lusa, 1 minggu, 1 bulan atau 1 tahun lagi siapa yang dapat menjamin hidupku akan tetap baik-baik saja...?

 Huft....aku hanya ingin bersamanya dan mereka, aku hanya ingin semua ini bertahan seperti ini walau dalam hati kecilku pun aku tau, kebersamaan ini fana dan tidak akan bertahan lama. Tapi cuma ini yang mampu aku lakukan, mempertahankan sebisa mungkin dan menghargai setiap momen kebersamaan.

Kasih Sayang

Hidup di dunia ini terasa amat begitu berat dan sulit, apalagi jika kita melaluinya dengan seorang diri. Namun kesulitan itu akan bisa menjadi ringan jika ada yang setia menemani kita, tempat berbagi, mengadu dan memotivasi.

Untuk itu kita semua perlu mengetahui bagaimana cara mendapatkan temen yang setia, yaitu dengan mempelajari kiat-kiat kasih sayang karena hakikatnya manusia berteman disebabkan oleh rasa sayang yang dimiliki. Di sini saya tuliskan kiat-kiat tersebut :

     1. Lihat Semua Orang Sebagai Saudara

      Dengan kita melihat semua sebagai saudara, maka kita akan berusaha untuk tidak pernah menyakiti semua orang. Kita akan berusaha saling menjaga.

Bukankah saudara itu harus saling menjaga dan saling mengasihi, saling membantu dan saling mengerti.

     2. Selalu Mengingat Kebaikan Orang Lain

   Dengan selalu mengingat kebaikan orang lain akan menjadikan kita pribadi yang menyenangkan dan menentramkan hati, kalau kita melihat kejelekan orang lain maka itu tidak akan ada habisnya sampai kapanpun, apalagi kalau sedang mengalami suatu masalah meskipun antar teman atau kekasih.

Di kala kita di kecewakan oleh orang lain, kita harus selalu berusaha untuk mengingat kebaikan yang pernah dia lakukannya kepada kita. Hal i ni akan meredam emosi kita dan mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh rasa kecewa tersebut.

     3. Pelajari Perasaan Orang Lain

     Manusia diciptakan dengan keanekaragaman sifat dan sikap, untuk itu kita tidak dapat memperlakukan semua orang dengan cara yang sama atau semau kita sendiri.

Ketika kita ingin menyampaikan suatu maksud tertentu dan ingin maksud kita diterima dengan baik oleh orang tersebut maka kita harus bisa meraba perasaannya. Apa yang dia rasakan dan dia pikirkan, serta kata-apa yang tepat untuk kita ucapkan kepadanya.

     4. Silaturrahmi

      Manusia diciptakan untuk saling berbagi dan saling melengkapi, jembatan untuk saling berbagi dan saling melengkapi itu adalah dengan silaturrahmi.

Dengan silaturrahmi kita bisa akan memperkuat hubungan emosional dengan orang lain sehingga akan timbul rasa menyayangi secara alami.

     5. Tabadul Hadayah

      Ini merupakan istilah lain dari bertukar hadiah. Pemberian hadiah kepada orang lain apapun bentuknya akan membuat dia merasa penting dan merasa dihargai dalam hidup kita. Sehingga diapun akan berusaha untuk menghargai kita.

Sikap seperti ini lama-kelamaan akan tumbuh menjadi rasa sayang dan saling mengasihi. Kita akan dijauhkan dari rasa permusuhan dengan orang lain.

Mari kita sama-sama pelajari tips-tips yang saya tulis di atas, maka kita akan menjadi orang yang hidup dengan dikelilingi rasa sayang dari semua orang yang mengenal kita dan bahkan dari yang tidak mengenal kita sekalipun, misalnya hubungan persahabatan di dunia maya. Yang penting kita harus bisa menjaga sikap kita agar orang lain tidak meremehkan dan merendahkan kita.

Selamat Menyayangi Orang Lain........

Cara Menghilangkan Ngantuk Dan Bosan Di Kantor

Namanya kerja di kantor, ada kalanya rasa bosan dan ngantuk hinggap tanpa tahu waktu. Bisa pagi hari gara-gara tidur terlalu larut malam bahkan siang hari setelah makan siang.

Berikut cara menghilangkan rasa ngantuk dan bosan :

1. Kalau pikiran sudah buntu menghadapi pekerjaan, buka saja situs-situs favorit (yang tidak di blokir IT kantor selama jam kerja, tentunya). Sekedar membaca kisah-kisah lucu, berita santai atau bolehlah dengan blog walking. Sangat tidak disarankan membaca berita-berita serius agar tidak menambah stres. Boleh juga mencuri waktu dengan chatting via YM dengan teman. Kebetulan di kantor saya untuk membahas pekerjaan pun sering dilakukan dengan chatting, sering untuk komunikasi dengan orang-orang di proyek yang kadang ada di pelosok daerah, namun kadang untuk chat dengan teman meja sebelah.
2. Ngobrol dengan partner kerja di meja sebelah. Pertamanya sih ngobrol masalah pekerjaan, lama-lama bisa merembet ke arah yang lain. Biasanya kalau sudah mengobrol dan tertawa-tawa, ngantuk bisa jadi hilang deh.... Tentu saja hal ini bisa dilakukan bila bos tidak mengawasi. :-)
3. Kalau bosan mengobrol dengan rekan kerja sebelah, bisa saja dengan mengganggu teman lain yang mungkin juga lagi dilanda kebosanan via telepone, baik telepone ektensi maupun via HP. Rencanakan acara nonton film atau jalan-jalan. Sekalian cuci mata lah.....hehehe 
4. Kalau rekan kerja atau teman lain sibuk, kamu bisa jalan ke pantry alias dapur kantor. Sekedar untuk melepas penat atau bikin minuman sesuai selera anda.
5. Di Kantor pastinya ada tempat rahasia untuk mengobrol dengan sahabat dekat tanpa orang lain tahu (berhubung di kantor sudah terkenal dengan istilah dindingpun bertelinga), di tempat itu anda bisa ngobrol bebas untuk sekedar menghilangkan bosan dan ngantuk.
6. Pergi ke toilet, paling nggak untuk cuci muka agar lebih segar. Tapi jika ngantuk tidak juga hilang pergilah ke rest room untuk istirahat sebentar.
7. kalau ngantuk benar-benar tak tertahankan, kabur saja ke mushola untuk tidur sebentar. Asal jangan sampai ganggu orang lain yang sedang beribadah. Saya jadi ingat, pernah ketika akan sholat di mushola kantor, ada seorang rekan kerja yang tidur di sana mendengkur dengan keras. Jadi ketawa sendiri kalau ingat.....eheheheh
8. Jalan-jalan ke lantai lain, terutama jika ada pekerjaan yang berhubungan dengan rekan kerja yang ada di lantai lain. Walaupun keperluannya tidak terlalu penting, paling tidak kaki kita bisa berolahraga., begitupun mata kita. :-)  . Apabila di kantor ada anak PKL yang sering didayagunakan umtuk mengantar dokumen antar lantai, sekali-sekali tidak usah disuruh dulu biar kita yang gantian refresing.
9. Jalan-jalan ke depan kantor, Bisa ke koperasi untuk belanja atau sekedar beli makanan ringan.
10. Bisa dilakukan sebelum-selama-sesudah jam istirahat makan siang, terutama pada hari jumat yaitu kabur ke Mall terdekat....hahahahaha

 Penulis tidak bertanggung jawab atas segala efek samping akibat tips-tips diatas, berhubung kantor tempat kerja saya bukan perusahaan swasta yang berdisiplin tinggi, jadi bisa serius tapi juga sering santai... :-D

Main Hati

Hampir tiap hari saya mendengar lagu Andra & The Backbone, lagunya easy listening dan liriknya cukup mengena tapi terus terang saya kurang paham dengan arti sebenarnya dari frase Main Hati itu.

 Saya ingat cerita salah satu sahabatku yang tidak usah saya sebutkan namanya. Ada cowok yang terlanjur bermain api dengan seorang cewek yang sudah berpasangan. Berawal dari canda dan curhat dan akhirnya kebablasan. Lucunya, dari awal mereka sudah memberi batas penegasan dengan pernyataan Just Friend and No Affair. Mereka juga berkomitmen bahwa tidak akan main perasaan. Kata pihak si cewek, dia sudah terlalu lelah dengan hubungan yang " memakai perasaan ". Belakangan saya baru tahu kalau si cewek itu selingkuh. Si cewek berniat tidak tidak mau terlibat perselingkuhan (yang melibatkan hati) lagi. Tapi yang namanya pertemanan murni antara dua insan berlainan jenis, terutama yang sudah berpasangan, itu sulit terjadi. Rentan terjadi perselingkuhan terutama jika dalam pertemanan mereka itu sudah ada curhat. Apalagi jika sudah ada tanda-tanda bahwa ada rahasia yang tidak diceritakan pada pasangannya. Dan begitulah, si cowok yang statusnya sebagai kekasihnya yang jujur mengatakan perasaannya justru dipojokkan oleh komitmen yang tidak jelas. Dan si kekasihnya itu yang tetap berpegang pada " perjanjian awal " tadi merasa dialah yang benar karena tidak main hati. Namun, saya sebenarnya ragu, adakah hubungan yang sama sekali tidak melibatkan perasaan..? Bukankah setiap manusia itu punya hati dan punya perasaan..?

Mari kita coba telusuri makna sebenarnya dari istilah " Main Hati " itu. Saya sudah mencoba cari artinya di kamus bahasa indonesia online tapi belum dapat jawabannya. Maka saya mengadakan survey kecil-kecilan pada sahabat-sahabat saya.

Kata Novi - seorang pegawai negeri di daerah Jakarta bahwa Main Hati itu mencoba-coba melakukan sesuatu untuk melihat reaksi seseorang. Ini berarti, orang itu sudah mempermainkan hati orang lain. Sedangkan menurut Santi yang bekerja sebagai sekretaris di perusahaan besar di Jakarta juga mengatakan  Main Hati itu berarti berhubungan dengan seseorang yang melibatkan perasaan. Lain lagi dengan Maya mahasiswi di  Jogja mengartikan Main Hati adalah selingkuh.

Iseng-iseng saya pun menanyakan arti Main Hati ini di forum Yahoo Answer dan mendapatkan cukup banyak tanggapan. Menurut Brury Main Hati adalah seorang cowok/cewek yang suka mempermainkan hati pasangannya sehingga hubungan mereka tidak serius atau cuma coba-coba. Sedangkan Linda mengatakan secara spesifik menyebutnya sebagai permainan yang menggunakan " Hati ", tidak sungguh-sungguh dan cuma main-main. Biasanya indah di awal dan menderita di akhir. Tapi berbeda dengan Albert yang merujuk pada lirik lagu Andra yang mengartikan bahwa kita suka dan ada perasaan pada orang tersebut, Masih pada lagu tersebut, Ferdy mengartikannya dengan memanipulasi perasaan sendiri, misalnya walau sebenarnya cinta tapi malah bilang tidak dengan motif tidak melukai hati. Ini mirip dengan pendapat Della yang mengartikan Main Hati sebagai orang yang tidak mengatakan perasaannya yang sebenarnya atau seseorang yang senang mempermainkan perasaan orang lain tanpa ia mengerti mengapa.

Dari sekian tanggapan dari sahabat, saya paling terkesan dengan pendapat Melinda gadis yang bekerja sambil kuliah di Jakarta ini, setiap orang itu pada awalnya bisa memberikan penilaian yang objectif kepada orang lain. Tapi ketika hubungan itu semakin dalam atau bisa jadi terjadi ketika informasi yang kita terima semakin banyak maka akan melibatkan unsur perasaan atau hati, sehingga penilaian itu cenderung menjadi subyektif. Yang dimaksud hubungan di sini sangatlah luas. Bukan hanya berarti hubungan antara dua insan lelaki dan perempuan saja. Tapi bisa jadi antara dosen dengan mahasiswanya atau antara seorang atasan dengan bawahannya di kantor. Ini contoh yang dimisalkan oleh sahabatku juga. Seorang dosen sudah menerapkan aturan bahwa bila bolos kuliah sampai tiga kali, maka mahasiswa itu tidak  boleh mengikuti ujian dan dianggap mengundurkan diri dari mata kuliah yang diambil. Tapi bila dosen tersebut tahu bahwa mahasiswa itu sebenarnya pintar dan rajin kuliah maka bisa jadi sang dosen mengampuni alasan mahasiswa tersebut. Dan karena perasaan yang bicara maka mahasiswa tersebut dapat dispensasi untuk ikuti ujian. Nah..menurut Melinda, itu sudah termasuk Main hati. jadi bisa saya simpulkan kalau Main Hati itu bisa juga berarti Simpati dong..? Dan bila Main Hatinya sudah terlalu dalam bisa berarti Empati..?

Yah...ternyata tidak terlalu buruk . :-) 

Bagaiman kalau menurut kalian....?

Kebiasaan Yang Bisa Merusak Kulit Anda

Banyak wanita melakukan segala jenis perawatan kulit agar tampak lebih cantik, banyak juga yang hanya melakukan perawatan sederhana dengan rajin membersihkannya dan menggunakan pelembab.

Namun, usaha semua itu bisa percuma jika tetap melakukan kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit. Jika berhasil menghindari sejumlah pantangan kecantikan, anda tidak perlu melakukan perawatan mahal.

Berikut hal-hal yang tidak boleh anda lakukan untuk menjaga kecantikan kulit :

1.  Membersihkan wajah dengan air panas

Jika tubuh terasa capek, kucuran air panas akan menjadi obat  mujarab. Namun jangan salah, kucuran air panas pada wajah dapat merusak kelembutan kulit wajah, jika kulit anda sangat rentan kemerahan, panas dapat melepahkan kapiler kulit dan membuatnya lebih parah. (Shula Starkey, penemu Ark Skincare).

Dr. Jamuna Pai, ahli kecantikan juga menyarankan untuk tidak menggunakan air panas pada kulit wajah dan kepala. Karena kulit akan kehilangan minyak Esensial jika menggunakan air panas. 

2.  Stres

Stres tidak saja memberikan dampak negatif bagi kesehatan, tetapi juga merugikan kulit anda. Cobalah melakukan Yoga dan bernafas dalam-dalam, serta gunakan produk kecantikanuntuk menghilangkan tekanan pada kulit.

Hormon stres (Kortisol) adalah musuh terburuk bagi penuaan kulit. Hindari kopi dan alkhohol karena zat tersebut dapat meningkatkan kortisol.(Starkey).

3.  Menggunakan Pembersih Wajah Yang Instan

Banyak beredar di pasaran produk pembersih wajah yang instan, namun tidak ada yang menjamin produk tersebut dapat membersihkan kulit hingga di sela-sela pori-pori. Pembersih yang tidak memadai dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan rusaknya kulit.

" Membersihkan kulit adalah sangat penting dan tidak boleh diabaikan. Gunakan make up remover jika anda menggunakan make up. Jangan menggunakan make up remover dengan pembersih biasa ". (Dermatolog Dr. Apratim Goel)

4.  Diet Sembarangan

" Jenis makanan yang di konsumsi akan menurunkan kualitas kulit " (Deepshikha Argawal ahli diet dan gizi). Diet ketat yang rendah lemak dapat membuat kulit kusam dan memicu penuaan dini. Padahal lemak sangat penting untuk kesehatan kulit, memperbaikinya, pelembab alami, dan menjaga kekenyalan kulit. Asam lemak esensial dari minyak ikan, telur, sayuran hijau sangat penting untuk kulit.

5.  Gemar Konsumsi Camilan Manis.

Terlalu banyak gula dalam aliran darah dapat memperlebar pinggang anda. Selain itu gula dapat menyebabkan keriput pada wajah. Glikasi adalah proses dimana gula dalam darah bereaksi dalam kolagen kulit dan merubah struktur kekenyalan kulit., serta menyebabkan penuaan dini. (ahli gizi Melanie Flower)

Proses ini berjalan cepat bagi orang yang memiliki sedikit insulin, Makanan ringan kaya protein adalah pilihan terbaik terutama kacang-kacangan dan biji-bijian karena mengandung minyak yang ramah untuk kulit.

6.  Tidak Menggunakan Pelindung Matahari

Jika hanya menggunakan pelembab yang mengandung SPF di waktu matahari bersinar terik, anda tidak melakukan perlindungan yang cukup. " Sangat penting menggunakan pelembab yang mengandung SPF setiap hari tanpa terkecuali. Gunakan SPF 30 atau lebih. ( Ahli kecantikan Ritu Tanwar ).

7.  Mengabaikan Kulit Leher

Anda harus melakukan perawatan kulit pada leher sama seperti kulit wajah, (Dermatolog Dr. Stefanie Williams). Jadi gunakan produk kecantikan dari wajah sampai leher. Selain itu, gunakan serum antioksidan sebelum pelembab SPF tiap hari.

8.  Tidak melindungi kuli dari polusi

Polusi seperti asap rokok, asap kendaraan bermotor dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Polutan juga dapat menyebabkan kulit lebih sensitif terhadap efek bahaya sinar UV. (Williams)

9.  Mengkonsumsi Alkhohol

Alkhohol dapat melebarkan pembuluh kapiler. Makin lama alkhohol dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan wajah memerah, menguras vitamin A antioksidan yang penting untuk elastisitas kulit, membuat kulit kering sehingga rentan terhadap kerutan. Minumlah banyak air putih untuk mendorong racun keluar dari tubuh. Hindari juga minum dengan menggunakan sedotan, karena hal tersebut dapat mengakibatkan keriput disekitar mulut.

10.  Tidak Cukup Air

Regenerasi kulit terjadi pada malam hari. Karena itulah pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup selama 8 jam, kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang dapat menyebabkan penuaan, berkurangnya produksi kolagen.(Williams).  Selama tidur pun kulit menyerap produk kecantikan lebih baik. Gunakan krim malam anda sebelum tidur untuk hasil yang maksimal.

Merawat Rambut Bagi Pengguna Helm

Penggunaan helm dalam jangka waktu yang lama dan sering ternyata bisa membuat rambut kita menjadi rontok, dan ujung-ujungnya kepala kita bisa jadi botak akibat banyaknya rambut kita yang rontok. Biasanya bagi anda yang sering menggunakan helm, kasus kebotakan yang sering terjadi pada sekitar ujung dahi rambut. Jika dibiarkan maka kebotakan rambut akan terus menjalar dan susah untuk diobati.

 Sesuai dengan undang-undang dalam berlalu lintas yang dikeluarkan, bagi pengguna sepeda motor di jalan raya diwajibkan untuk memakai helm demi keselamatan kita, tapi kadang-kadang kebanyakan masih ada yang menyepelekan masalah pemakaian helm karena ketakutan rambutnya akan rusak, biasanya hal ini terjadi pada perempuan. Untuk mengatasi masalah tersebut ada beberapa tips yang mungkin bisa membantu ke khawatiran itu.

Berikut Tips Merawat Rambut bagi pengguna helm :

1.  Tips bagi pengguna helm kurang lebih sama dengan tips perwatan rambut secara umum, namun jika setiap hari menggunakan helm harus rajin keramas, serta menggunakan conditioner dan hair tonik untuk menjaga kelenturan rambut.
2. Jangan sampai saat rambut basah langsung menggunakan helm, usahakan rambut biar kering dulu setelah itu baru menggunakan helm.
3. Sering-sering merawat helm, misalnya membersihkan kacanya dengan kit/pengkilat motor untuk bagian luar kacanya biar tampilan tetap kinclong. Semprotkan pengharum untuk bagian dalam (sudah banyak toko menjual pengharum khusus untuk helm) atau pangharum buat pakaian (semacam kispray).
4. Rajin-rajin mencuci bagian dalam helm bagi yang bisa dicopot (minimal 2 minggu sekali) dengan cara direndam dengan air panas dan detergent, bilas dan keringkan dengan di angin-angin jangan dikucek dan diperas karena akan merusak busa di dalamnya. (sekarang sudah banyak juga tempat pencucian khusus helm). 
5. Beri handuk atau kain pada bagian dalam helm yang berfungsi untuk menyerap keringat yang dikeluarkan oleh rambut, dengan cara seperti ini akan mengurangi kerontokan dan kebotakan pada rambut. Dan jangan lupa bersisir setalah menggunakan helm supaya tampilan anda tetap menarik.

 

Bahaya Ponsel Bagi Anak

Tingginya kebutuhan arus komunikasi menjadikan telepone seluler atau handphone layaknya sebagai kebutuhan pokok. Hp kini tidak hanya dimiliki orang dewasa aja tapi anak-anak sekolah pun sudah banyak yang mempunyai HP. Lalu amankah HP bagi kesehatan anak...?

 Seorang profesor onkologi dari University Hospital di Orebro, Swedia, bernama Dr. Lennart Hardell, telah melakukan penelitian mengenai anak-anak yang menggunakan HP sebelum usia 20 th. Hasilnya cukup mencengangkan, dari 15 studi yang dilakukan di 6 negara, diketahui anak-anak yang menggunakan HP sebelum usia 20 tahun memiliki kemungkinan 5 kali lebih besar mengidap Glioma atau sejenis kanker otak dan tumor saraf akustik (acoustic neuromas) di jaringan pendengaran dibandingkan dengan orang yang baru mulai menggunakan HP setelah usia 20 tahun. Frekuensi terjadinya kanker pada anak-anak dibawah 20 tahun yang menggunakan HP adalah empat kali lebih besar.

 Glioma adalah kanker pada sel glia (berasal dari bahasa yunani : perekat), yang merupakan sel-sel pendukung neuron  atau sel saraf yang memastikan neuron tetap pada tempatnya, menyediakan nutrisi dan oksigen dan menuntun perkembangan mereka di masa muda. Apapun type glioma yang diderita seseorang, prediksinya sangat lemah. Kemungkinan hidup si penderita glioma ini hanya sembilan bulan sampai tiga tahun setelah diagnosis.

 Tumor saraf Akustik adalah tumor jinak pada saraf pendengaran, walaupun neuroma dikategorikan tumor jinak, namun bisa menyebabkan pusing-pusing, hilangnya keseimbangan dan gangguan pada pendengaran atau tuli.

Otak anak dianggap belum berkembang hingga mereka berusia 20 tahun, radiasi HP lebih besar dampaknya bagi otak anak karena radiasi HP terpancar sebesar 5 inchi ke dalam otak anak dan hanya 2 inchi pada orang dewasa. Walaupun akhir-akhir ini telah terjadi peningkatan kanker otak pada anak yang secara kebetulan waktunya seiring dengan maraknya pengguna telepone seluler. Hasil penelitian ini membuat parlemen Eropa menghimbau negara-negara anggotanya untuk lebih keras membatasi penggunaan telepone seluler pada anak kecil.

Sayangnya di Indonesia belum muncul kesadaran untuk melakukan hal yang serupa. Oleh karena itu, lebih bijaklah jika anda ingin membekali anak anda dengan HP, Perhatikan usianya dan seberapa perlu anak anda untuk menggunakan HP. Itu semua tentunya demi kesehatan anak anda. (melindacare)